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发布时间:2018-04-11   来源:薄荷健康网    
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现在市面上卖的吃的很多不健康,对人体有很坏的影响,甚至会致癌,而前段时间有个6岁的孩子得了胃癌,就是饮食不健康的原因,那么致癌食物有哪些呢?一起来看看吧!

前段时间,合肥一个6岁儿童竟被查出胃癌!原因是平时不爱吃正餐,总是喜欢吃各种带有颜色的食物!

吃零食可以说是每个孩子的天性,很多澳门葡京在线娱乐平台都比较爱吃零食,这不仅是因为零食的颜色丰富,还因为它的口味非常的诱人,但是这些看似美味的零食,其实是危害澳门葡京在线娱乐平台健康的“杀手”,下面景姐就为大家介绍不适合澳门葡京在线娱乐平台吃的零食,为了澳门葡京在线娱乐平台的健康,这些零食给澳门葡京在线娱乐平台一定要少吃,或者尽量不吃。

果冻

儿童多食果冻,可影响机体对蛋白质的吸收,还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用,时间久了,可导致味觉异常、异食癖等病症。

除此之外,使果冻产生诱人香味的香精,多由一些脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成,而果冻的鲜艳色泽则是加入以煤焦油为原料化学反应合成色素的结果,长时间进食添加香精、色素的果冻,没有任何营养价值,还有一定的毒性。

果冻好虽吃,实际上并不利于健康,吃果冻容易降低孩子的食欲,影响营养素的平衡吸收,易使孩子形成“酸性体质”。

薯片

膨化食品本身来说,营养是不全面的,它具有四高的特点:高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。

薯片中还含有一个叫“丙烯酰胺”的物质,它还被称作“丙毒”,油煎或经烘烤的香脆食品中,普遍含有丙毒。

在致癌物质危险程度的5级分类中,丙烯酰胺被列为第2级,致癌可能性较高。而薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质。澳门葡京在线娱乐平台多吃薯片,很可能会诱发癌症。

方便面

从养分学角度上看,以方便面为代表的快餐食品,大多养分单一,临时食用不利于孩子的生长发育,会给健康带来损伤。

棒棒糖

糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。

但是澳门葡京在线娱乐平台爱吃糖不是什么错。儿童青少年处于生长发育旺盛时期,新陈代谢的速度快,能量相对需要量比成人要多,适当地吃些糖也是补充能量的一种手段。与其费劲地阻挡澳门葡京在线娱乐平台吃糖,不如从小培养澳门葡京在线娱乐平台一种科学吃糖的习惯。

果脯、蜜饯

在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本完全被破坏,而加工中所用的白砂糖纯度可达99.9%以上,如此之纯的糖中除了大量热能之外,几乎没有其它营养。而食用这样多的糖,还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外,有些果脯等食品中可能还含有防腐剂,经常食用会影响健康。

饼干

饼干里含有大量糖分。经常食用多糖分饼干会产生饱腹感,消耗多种维生素和矿物质,影响人体对其他富含维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质食品的摄入,造成缺钙、缺钾、维生素缺乏等营养问题。长此以往,会导致发育障碍、肥胖、营养缺乏等疾病。

此外,营养学家认为,儿童吃甜食过多易造成骨折。营养调查还发现,多吃甜食不利于血液循环,并会减弱免疫系统的防御功能,长期大量食用会使碳水化合物和脂肪代谢紊乱,胰岛素分泌过多、引起人体内分泌失调,进而引发糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病、老年性白内障、龋齿、佝偻病、近视等多种慢性疾病。

另外像话梅、口香糖、爆米花这些东西也要少吃。饮食不健康对于身体的伤害是十分大的,所以我们在生活当中一定要养成良好的饮食习惯。

图说天下

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