立夏以后吃杏对身体有这些好处

立夏了之后,天气越来越热。炎热的天气里人们的身体消耗也就更多,与此同时身体需要的营养和需求也会逐渐增加,在这个时候多吃一些水果和蔬菜,可以及时的补充人体身体所需......
2018-05-24 16:43

白菊花泡水喝的功效都有哪些?

现代人的生活,不论是在工作中还是处于闲暇时间,都离不开电脑和手机的设备,殊不知这些设备都带有辐射,对人体有造成一定的危害。而服用白菊花泡的茶水却能很好的预防辐射......
2018-05-24 16:37

绿茶一口都不喝,5个好处就被错过了

中国有悠久的喝茶历史文化,很多人都有喝茶的习惯,茶叶的种类是比较多的,绿茶就是一种很常见的茶。专家表示,经常喝绿茶患以及血管疾病的几率会降低,而且绿茶还有其它的......
2018-05-24 16:31

吃辣木籽真的养生吗?

辣木籽是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树种子,目前分布在我国云南,广东,广西,海南。较常食用的有印度传统辣木,印度改良辣木和非洲辣木。...
2018-05-24 16:24

喝桔子皮水究竟好不好?

橘子皮,新鲜的时候,我们一般都不怎么去喝,主要是喝新鲜的橘子皮经过风干以后,超过一年后的,我们把它叫陈皮,就是风干久了的橘子皮。陈皮为药,以陈者为佳。陈皮味苦,......
2018-05-24 16:20

用茄子蒂煮水喝原来有这么多好处

夏季茄子不能少在夏季,茄子是我们饭桌上常见的蔬菜。它属于茄果类,颜色多为紫红色或紫黑色,也有青色或白色。茄子出现在餐桌上的频率非常高、凉拌茄子泥、红烧茄子、还是......
2018-05-24 16:15

吃蒜苔有哪些好处?

蒜薹又叫做蒜毫,是从大蒜中长出来的,在中国已经有2000多年的历史了,不论是南方北方都十分喜爱并广泛种植这种蔬菜。而且我国被成为“天下第一蒜”的商河蒜苔,远销海......
2018-05-24 16:08

吃什么食物可以促进天天排便?

排便,每日再正常不过的事情,但是的确存在很多人排便困难、怕便习惯不良好等便秘的情况,哪些食物可以适当促进排便,预防便秘的发生。...
2018-05-24 15:58

一天中什么时间吃鸡蛋最好?

早饭时间,七点到九点吃鸡蛋最好吧。俗话说:一天之际在于晨,一年之际在于春。早上的餐点要吃的像皇帝。...
2018-05-24 15:51

吃醋对血糖有什么作用?

喝醋可能辅助降低血糖,也可能没有什么作用,因人而异。国外有些研究表明,醋中含有的醋酸,能够促进体内的糖分代谢,从而起到调节血糖的作用。但这些结论可能还需要科学研......
2018-05-23 15:13

黄瓜怎么吃有利于控制血糖?

对糖尿病人来说,饮食控制是治疗的基础措施之一,在饮食控制的措施中增加蔬菜的摄入量是非常重要的手段,而黄瓜作为人们喜爱的蔬菜之一,是非常适合糖尿病的来吃的。...
2018-05-23 15:06

为什么多喝水能养生、能防疾病?

喝水,是每个人日常都会做的一项“操作”,也是维持生命的一个必要手段,这是众所周知的,但是大家不知道的是,喝水实际上能够养生,也能够预防疾病,笔者在以前的文章中,......
2018-05-23 14:55

肝病不能吃花生吗?

花生是延年益寿的好食品,含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤等功效;但对于肝病患者来说,到底能不能吃呢?今天就为你们介绍下肝病......
2018-05-23 14:50

饭后立即吃水果不可取,原因很简单

关于水果什么时候吃最好的问题,向来是颇有争议的。有些人认为应该在饭前吃,有些人认为应该在饭后吃,甚至还有饭后立即吃水果会短命的说法。实际上,饭前吃或者饭后吃都是......
2018-05-23 14:43

吃荔枝到底升血糖还是降血糖?

荔枝的含糖量较高,升糖指数也比较快,它是升血糖的。但是荔枝吃多了,则有可能导致低血糖,这就是所谓的“荔枝病”。发生荔枝病时,通常会表现为饭量大减,然后头晕恶心、......
2018-05-23 14:38

红枣加姜片泡茶有什么功效?

红枣和生姜都是常见的食材,不仅有营养,味道也很好。红枣性温,有养血安神,补中益气的功效;生姜性热,可祛除体内寒气,抑制体内病菌的功效。经常喝枣姜茶对治疗手脚冰冷......
2018-05-23 14:31

得了高血压,喝水上注意3个问题

大家都知道,高血压病人平时在常生活中是需要注意很多问题的,高血压病人喝水的问题经常会被人们所忽视。...
2018-05-23 14:25

吃核桃真的能补脑吗?

核桃的外观看起来就像一个微型的脑子。受以形补形传统思想的影响,中国人就一直说它能补脑。那么,它是不是真的能补脑呢?...
2018-05-23 14:17

吃花生真的可以预防心脏病吗?

花生是我们餐桌上经常出现的一类食物,它的功效有很多,比如预防癌症,防治糖尿病、防治心脏病等等。...
2018-05-22 17:45

喝醋真的能软化血管吗?

我们平时所说的血管变硬,通常指的是动脉粥样硬化的病理改变。随着高血压、高血脂、高尿酸等发病率的增高,血管变硬也越来越普遍、越年轻化。...
2018-05-22 17:36

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